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健康とくしま運動元気くん
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レシピ紹介

「主菜」って何?「副菜」って何?

栄養バランスがとれたメニューとするために、主食(ご飯等)と一緒に、おかずとして「主菜」と「副菜」を食べましょう。

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それぞれのレシピが見られます。

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主菜
 
副菜
 
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