徳島県庁
〒770-8570
徳島県徳島市万代町1丁目1番地
〒770-8570
徳島県徳島市万代町1丁目1番地
- 電話番号:
- 088-621-2500(代表)
- 法人番号:
- 4000020360007
あなたの「笑顔」がみたいから毎週月曜は「声かけよう日」
メンタルの不調をキャッチするには、周囲の人々の「気づき」が最も重要です。
徳島県では、毎週月曜を「声かけよう日」として定め、声かけのキャンペーンを行っています。
私たち県民一人ひとりが、「家族」「同僚」「友人」「知り合い」へ『声かけ』をして
誰ひとりとして「孤独・孤立」させない社会を目指しましょう。
Q:どんな声をかけるの?
A:あなたなりの「ちょっとした一言」でかまいません。
1) 「おはよう」 「いってらっしゃい」 「おかえり」などの日常のあいさつ
2) 「お疲れ様」や「無理しないでね」など相手を気遣う言葉
3) 「頑張っているね」や「ご苦労様」など自分のことを見てくれていると感じる安心感をもたらす言葉
Q:心配な反応だったらどうするの?
A:無理に反応を求めようとしたり、会話を続かせようとしたりせずに見守ることも時には必要です。
その上で長くその状態が続くようでしたら、専門家や相談機関に「つなぐ」ことも考えてみてください。
具体的な事例については、次の動画(こころのケア普及アクションプロジェクト)を御覧ください。
徳島県では、メンタルヘルスに関する普及啓発を図るために、次の2本の動画を制作しました。
広く県民の方へ「悩みを抱えている人への気づきと声かけを推進する動画」
心身の悩みを抱えている方に対して「専門機関への相談を促す動画」
(youtubeの徳島県チャンネルにつながります)