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別なものを用意するのではなく、できるだけ、普段の生活の中で利用されている食品等を備えるようにしましょう。3日分を人数分が目安ですが、大規模災害時には1週間分が望ましいとされています。 災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～(首相官邸ホームページ) チェックシート