とくしま食事バランスガイド

県産食材を使った料理や、古くから伝わる郷土料理などをたくさん使って、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかをわかりやすくコマの形で表したものです。

必要部分をダウンロードしてご活用ください。