【令和7年9月7日（日）開催】落語と笑いヨガ

おなかから笑うことで血の巡りがよくなり、体に酸素がたっぷり供給され、心身共にすっきり！ストレス解消・ポジティブ思考・笑いの連鎖でハッピーに！

無理して笑顔をつくらなくても大丈夫。深呼吸の延長で「ははは」と声に出して息を吐くことか始めましょう。

基本動作は手拍子とかけ声で、ヨガのポーズは行いません。普段着でご参加頂けます。

＜講師＞

大野沙耶花（花の家こなつ）さん

高知県出身・在住。関西大学の落語研究部OG.

「笑いのチカラで心も体も元気に 人と人をつなげる」をテーマに、落語もできる笑いヨガ講師として、高知県内外各地で出前講座や落語会の企画など活躍中。

※フレアキャンパス講座は、県立総合大学校「まなびーあ徳島」（外部リンク）男女共同参画学部の主催講座として実施しています。