【一般対象 6月10日（土）開催】ありのままの自分が好きになる 心の元気UP!講座

家庭や職場などで、人とのコミュニケーションにおいて不安やしんどさを感じていませんか。自分に自信がなくなったり、自己肯定感が低くなったりすることはありませんか。自分との向き合いかたを心理学から学びます。