【記事番号:1097】
プラス1000歩運動とは、今までよりも「毎日1000歩(10分間)」多く歩くことを心がけて、運動不足を解消しようとする運動です。
徳島県に「糖尿病」が多い理由の一つに「運動不足」が挙げられます。徳島県民は全国平均よりも歩く歩数が1日当たり約1,000歩少ないというデータがあり、平成19年11月、徳島県医師会が中心となって「プラス1000歩県民運動促進会」を設立し、プラス1000歩運動を展開しています。
プラス1000歩県民運動促進会では、「プラス1000歩チャレンジダイヤリー」を作成しており、ホームページからダウンロードすることができます。
プラス1000歩チャレンジダイヤリーについてはこちらをご覧ください。
保健福祉部健康寿命推進課健康プロジェクト担当
徳島市万代町1丁目1番地
電話:088-621-2208
FAX:088-621-2841