美馬保健所は「美馬・つるぎ糖尿病対策をすすめる会」の構成団体です

「美馬・つるぎ糖尿病対策をすすめる会」は「糖尿病在宅療養者支援検討会（平成14年から平成17年）」を前身とし、働き盛りを中心とした幅広い世代に対し、糖尿病の発症や進行予防のための社会環境づくりと糖尿病対策の推進を図ることを目的に、平成18年9月14日に発足しました。

15団体で構成され、「糖尿病について情報を得やすい環境づくり」、「専門家の指導を受けやすい環境づくり」、「職場の健康管理体制づくり」、「食環境や運動環境づくり」、「周りの人が糖尿病についてよく知っている環境づくり」などを目標に掲げ、糖尿病に強い地域づくりを行っています。

美馬・つるぎ糖尿病対策をすすめる会では、様々な活動を通じて運動の機会の提供や食生活の改善、世界糖尿病デーの啓発等を行っています。

詳しくは、添付ファイルをご覧ください。

生活習慣病とは、食事や運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が深く関与し、それらが発症の要因となる疾患の総称です。

令和4年の県民健康栄養調査結果から、徳島県民の様々な健康課題が浮き彫りになりました。

調査結果を基に生活習慣改善のポイントを記載した「徳島県の現状と食生活指針」から、知っていただきたいポイントをシリーズでお伝えします。

「適正体重」とは、最も病気になりにくい体重のことで、BMI18.5以上25未満となります。

BMIとは、体格を表す指標のことで、（体重Kg）÷（身長m）÷（身長m）で求めます。

適正体重は簡単に計算できますので、ご自身の適正体重を知り、健康的な体格を維持しましょう。

【計算方法】

適正体重=22×（身長m）×（身長m）

（例:身長160cmの場合、適正体重=22×1.6×1.6=56.3Kg）

美馬市・つるぎ町内のグループや団体などを対象に、出前講座を実施しています。

会場はご準備いただくようになりますが、講師派遣は無料です。健康に関する講座を受講して、健康について考えてみませんか？

お申し込み・お問い合わせは美馬保健所まで、お気軽にご連絡ください。

詳細は添付のチラシをご覧ください。

美馬保健所管内集団給食施設協議会の会員給食施設の人気レシピを紹介します。