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つらいとき、不安なとき、悩みを抱えたとき、こころの病気かも知れないと思うときなど、相談する相手がいることで、解決の糸口になったり、気持ちが楽になるかもしれません。
徳島保健所でも、「こころの健康相談」を実施しています。
以下のサイトを参考にしてください。