「防災の日」！備えあれば！の「ローリングストック法」

9月1日は「防災の日」！
ローリングストック法で災害に備えましょう！ ローリングストック法とは、普段食べている食品を買い置きして古い物から順に食べ、食べたらその分を買い足す備蓄の方法。賞味期限の過ぎた備蓄食品の廃棄が防げます。毎月備蓄食品を食べる日を決め、食事をしながら防災について考える日にしてみてはどうでしょう。買い足すときは、食べてみて「おいしかった」ものを選んでおくと、非常時のストレス緩和に役立ちます。

他にも「災害への備え」について知っておきましょう。